工作记忆空间告急
工作记忆是指一个容量有限的系统。“大脑的工作记忆每次只能传递三至四条信息。如果我们试图在工作记忆中存放更多内容,信息处理的容量就下降了。”瑞典皇家理工学院的研究者埃里克·弗兰森指出,“当你登上脸书,试图处理例如演讲或视频的信息时,你就需要占用部分的工作记忆,也同时剥夺了大脑做一些必要‘系统清理’的时间。”
品牌命名公司 大脑原本就LD体育登录 有活动和放松两种模式,当它进入相对不活跃的状态时,我们可能会认为这是资源浪费,殊不知记忆巩固和信息从传递到存储都发生在此时。
这恰恰说明了劳逸两种状态都是必需的。如果我们用上网等活动延长大脑的活跃时间,也就剥夺了它处理信息的过程,大脑将很难持续运作。
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